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鲜枸杞原浆适合多大年龄人喝介绍

时间:2021-03-28 19:05

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导读:枸杞原浆适合多大年龄人喝,枸杞原浆最适合以下年龄的人群喝! 1、经常应酬,烟酒过量,需要补充营养的亚健康的男性; 2、工作压力大、熬夜、睡眠不佳的年轻人群; 3、气血不足...

枸杞原浆适合多大年龄人喝,枸杞原浆最适合以下年龄的人群喝!
1、经常应酬,烟酒过量,需要补充营养的亚健康的男性;
2、工作压力大、熬夜、睡眠不佳的年轻人群;
3、气血不足、月经不调、面色暗淡,更年期的女性人群;
4、眼睛干涩、视力不好、精神不佳的上班人群;
5、 肝脏不好,肾虚的人群中年男人;
6、中老年人体弱、青少年,小孩免疫力低的人群。


枸杞原浆里面含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、锌、磷、钙等营养成分,枸杞子有促进免疫、调和免疫的作用,同时有护肝、明目的功效。枸杞子里边重要的成分的就是枸杞多糖,能够促进腹腔里边巨噬细胞的吞噬能力,促进新陈代谢,促进蛋白的合成,加速肝脏的解毒。另外,枸杞子里面含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及钙和铁等元素,这些都是枸杞子的营养成分。

《中国药典》2015年版对宁夏枸杞子的定义:性味与归经:甘、平、归肝、肾经;可滋补肝肾,精益明目;主治:虚劳精亏,腰膝酸软,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。所以说枸杞原浆对于成年人来说都是极好的滋补品,尤其是对于年龄大的人来说多喝枸杞原浆会有更多好处,对于小孩来说可以适当的喝一些枸杞原浆来明目,提高免疫力等。

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